Perły, perełki… Katar, kaszelki

20 września 2016 0

Na Facebook’u rzuca tekstem Marek: „a tutaj Ci co mogą niech trzymają kciuki:) Będzie walka. Nie damy się”. Miłe z jego strony, widać motywację. Przeziębiony, a na dodatek zmiotła mnie […]

Taki sobie… DIABLACZEK!

24 czerwca 2016 0

Napiszę szybko i na temat. W ostatnią niedzielę tj. 19.06.2016 r. wystartowałem na dystansie iron man (i to w górach) …hmmmm… ale jaja, dopiero w […]

Bieganie o świcie – dekalog

5 maja 2016 0

Poranne bieganie to nie tylko najlepszy sposób, aby wpasować triathlon w życie zawodnika. Bieganie o  świcie jest dobre dla wszystkich, chcących cieszyć się dobrym samopoczuciem […]

Bądź Zosią-samosią

5 maja 2016 0

Półki w księgarniach i bibliotekach uginają się od pozycji na temat szeroko pojętej motywacji i pewnie byłyby porządnym ciężarem dla tych, którzy nie mają pod […]

1 2 3 4