Bieganie o świcie – dekalog

5 maja 2016 0

Poranne bieganie to nie tylko najlepszy sposób, aby wpasować triathlon w życie zawodnika. Bieganie o  świcie jest dobre dla wszystkich, chcących cieszyć się dobrym samopoczuciem […]

Bądź Zosią-samosią

5 maja 2016 0

Półki w księgarniach i bibliotekach uginają się od pozycji na temat szeroko pojętej motywacji i pewnie byłyby porządnym ciężarem dla tych, którzy nie mają pod […]

Team ASŻ: Rozterki przedmaratońskie

5 maja 2016 0

Cracovia Maraton zbliża się wielkimi, wielkimi krokami! Jak się czujecie? Jak oceniacie swoją formę i jakie „triki” stosujecie, aby osiągnąć jak najlepszy wynik? Przed Wami […]

1 2 3 4