Co dalej? Krok po kroku…

27 września 2016 0

  W dzisiejszym artykule – pierwszym z serii – raczy Was radami z doświadczenia swego płynącymi trener triathlonu Wojtek Mazurkiewicz. Sprawa cała – z treningiem […]

Perły, perełki… Katar, kaszelki

20 września 2016 0

Na Facebook’u rzuca tekstem Marek: „a tutaj Ci co mogą niech trzymają kciuki:) Będzie walka. Nie damy się”. Miłe z jego strony, widać motywację. Przeziębiony, a na dodatek zmiotła mnie […]

Problemy żołądkowe triathlonistów

13 września 2016 0

Wielu z nas z pewnością spotkało się z sytuacją kiedy podczas treningu lub zawodów nasz żołądek fundował nam nieprzyjemne i bardzo męczące reakcje. Kłopoty żołądkowe […]

Pływanie – jak uniknąć kontuzji barków.

13 września 2016 0

Jeśli jesteś triatlonistą i regularnie trenujesz na basenie, jesteś osobą potencjalnie narażoną na ból barku lub dyskomfort w okolicy górnych kończyn podczas treningów. Choć winowajcą […]