Kilka słów o… – część I

3 sierpnia 2016 0

Wisienką na torcie na temat historii triathlonu w Krakowie (o tutaj, jeśli ktoś wisienkę chciałby sobie przyswoić, poznać, a nawet zagarnąć na własność) była informacja […]

Triathlon Bydgoszcz oczami… Bogusi.

15 lipca 2016 0

Zawody planowane od dłuższego czasu jako start zdecydowanie nie-treningowy. Dla mnie szczególnie ważny – Bydgoszcz to moje rodzinne miasto. Było więc trochę stresu, bo z […]

Taki sobie… DIABLACZEK!

24 czerwca 2016 0

Napiszę szybko i na temat. W ostatnią niedzielę tj. 19.06.2016 r. wystartowałem na dystansie iron man (i to w górach) …hmmmm… ale jaja, dopiero w […]

60 minut dookoła treningu

27 kwietnia 2016 0

Poprawa szybkości biegu to jeden z kluczowych elementów treningu tej dyscypliny również w triathlonie. Istnieje wiele sposobów na poprawę tego elementu, jednym z nich są […]

Przetrenowanie czyli problem ambitnych

27 kwietnia 2016 0

Zasada, od której są nieliczne odstępstwa jest taka: na niepowodzenia treningowe sami sobie zapracowujemy. Z motywacją do osiągania doskonałości zwycięża u nas tylko nieumiejętność słuchania […]

SYSTEMY TRENINGOWE od A do Z

27 kwietnia 2016 0

Wszyscy sportowcy – czy zdają sobie sprawę z tego, czy nie – postępują według jakiegoś systemu treningowego. Trzy najbardziej popularne systemu treningowe to: trening nieusystematyzowany, […]

Rower na start

27 kwietnia 2016 0

Jednym z najczęściej zadawanych pytań wśród osób rozpoczynających swoją przygodę z triathlonem jest: jaki typ roweru należy kupić? Rower triathlonowy czy rower typowo szosowy? Odpowiadając […]

1 2 3 5