Budujemy oblicze triathlonu

27 kwietnia 2016 0

Wszyscy z nas – doznający uczucia głodu sportu – często mamy ochotę na to , aby wprowadzić w naszą sportową pasję coś nowego. Apetyt wzrasta […]

Droga na szczyt

27 kwietnia 2016 0

Dlaczego trenujemy? Jeśli trenowanie zaczyna być dla Ciebie czymś więcej niż tylko zabawą i alternatywą na czas wolny od pracy, nakręca cię rywalizacja i konkurowanie, […]

Na tańce to nie mam ochoty

27 kwietnia 2016 0

Tom Warren, zaraz po wygraniu zawodów Ironman w 1979 r. powiedział: na tańce to nie mam ochoty. Trudno mu się dziwić – po pokonaniu TAKIEGO […]

Połówka Ironman czyli Triathlon Amazonek

27 kwietnia 2016 0

Udało się! Pierwsza w życiu „połówka” zaliczona! Jeszcze 2 tygodnie wcześniej wszystko wisiało na włosku. Połamana kość śródstopia wyłączyła mnie z treningów rowerowych i biegowych […]

Zainwestuj w siebie

27 kwietnia 2016 0

Trening – czy to triathlonowy, czy duathlonowy przyrównać można – pod pewnymi względami do inwestowania pieniędzy. Czemu? Jeśli masz parę groszy i chcesz je rozmnożyć […]

Postępy w nauce

27 kwietnia 2016 0

Aby sprawdzić się w praktyce i osiągnąć jak najlepsze wyniki prezentujemy Wam trochę teorii w pigułce – łatwo przyswajalna dla organizmu ma działać jak pomocny […]

Kobieta w triathlonie

27 kwietnia 2016 0

W triathlonie każdy musi nauczyć się rozpoznawać to, czym różni się od pozostałych. Oto, napisany specjalnie dla kobiet, poradnik do tych trzech sportów… Pływanie Kobiety […]

Odżywianie i nawadnianie podczas zawodów

27 kwietnia 2016 0

Prawidłowe odżywianie i suplementacja może dać Ci przewagę podczas wyścigu. Ale jednocześnie nieprawidłowe odżywianie może Cię spowolnić. Wyjaśniamy co i jak. Triathloności z natury szukają […]

1 2 3 4 5